おじさんがリングフィットアドベンチャー7ヵ月目！事件勃発！？

どーもです！今回は恒例のわたくしNoriがリングフィットアドベンチャーを頑張って毎月ダイエットの成果報告を公開しちゃうコーナーの7ヵ月目になります。

この記事をご覧になってくださっているあなたも頑張ってリングフィットアドベンチャーやってますか？

はい。もちろん僕も頑張って大体3日に2日～1日のペースでリングフィットアドベンチャーにはげんでいたわけなんですが、7月の前半にちょっとした事件が発生しました。

その事件とは・・・今年（2020年）の1月に購入した体組成計が突然壊れてしまったのです！

購入からまだ半年しかたってないのに壊れるの早すぎですよね！？

やはりいくら安くても怪しい中華製品は絶対に買わない方がいいですね。

結局少し高くても信頼のおける日本メーカーの製品を買っておけば良かったなと・・・まさに安物買いの銭失いになってしまったのでした・・・（泣）

しかし壊れてしまったものは仕方ないので新しい体組成計を購入するしかないとして、今回はとても重要な発見をしてしまいました。

それはダイエットにおける体組成計の重要性です。

そんなわけでこの記事ではダイエット結果報告にくわえて体組成計の重要性についてもお話しさせて頂こうと思いますのでお願いいたします。

僕のダイエットルールはかなり緩めの設定なので短期間でライザップのCMみたいな結果を求めるものではありませんが、最近はなかなか痩せなくなってきたので糖質制限ぐらいはやらないとダメかなと感じています。

具体的に僕は甘い飲み物（コーラ、コーヒーなど）が大好きなんですけど、それらを減らしてお茶系などの砂糖が入ってない飲み物に徐々にシフトしていこうと思っています。

冒頭でもお話しさせていただきましたとおり今月体組成計が壊れてしまったので新しい体組成計を購入するまで約10日間、体重などのデータを測ることが出来ませんでした。

リングフィットアドベンチャーでダイエットをはじめてからというものほぼ毎日体重計にのって測定するのがルーティーン業務のようになっていたということもあり、体組成計がないと何だか気が抜けてしまってモチベーションがダダ下がりになってしまいました。

やはりダイエットをするにはこまめに体のデータをはかることによって「今週はこれだけ体重が減って体脂肪率もどれだけ下がった！」とか逆に「アレ？今週は体重が増えてる！いついつ食べ過ぎたかなヤバイぞ！」など知ることが出来るのはとても重要なことなんだなとあらためて感じました。

そんなわけでダイエットには体組成計がとても大切だぞと思い知らされたので新しく購入する体組成計は信頼性の高い国産メーカーの製品を購入することに決めました。

またもう一つの条件としてスマホアプリ連動でデータ管理が出来る機種です。

そんなわけで国産メーカーでスマホ連動できる体組成計を検討した結果、選んだ製品は「タニタ 体重 体組成計 BC-768 WH」というモデルになります。

まだ使いはじめて日も浅いので機能的なことなどよく分かっていませんが、今まで使っていた中華製品とくらべると断然しっかりとした作りでスマホアプリもちゃんとした日本語（中華アプリは日本語がヘンテコでした）なので安心感があります。

ってそんなことは日本メーカーだし中華製品と比べると値段も約4倍なので当然かもしれませんが、最低でも2～3年はがんばってもらいたいところです！

今後もう少し使いこんでみてから使用感などレビューしようと思います。

ダイエット開始から7ヵ月目にしてリングフィットアドベンチャーの物語もついにエンディングが近そうなところまでやってまいりました。

今トライしているステージは「＃23最果ての国」になります。

なんだかんだ言っても7カ月間も遊んできたゲームですのでクリアしたいと思う気持ちがある反面、クリアしてしまった後も「ダイエットを続けることが出来るんだろうか？」という不安もあって複雑な気持ちです。

ついにレベルも195まで上がってLv200目前ですね！

いやはや何度も言っているかもしれませんが本当に１つのゲームを飽きもせずにここまで長く遊んだのは初めてのことだし改めてリングフィットアドベンチャーは凄いゲームだと思います。

それにゲームしながら運動できるってところが本当に素晴らしい！

今月から体組成計が新しくタニタのBC-768になったのでアプリもタニタのヘルスプラネットになりました。

今まで使用していたアプリとは互換性がないのでグラフデータが引き継げないのは少し残念ですが、ギリギリ昨日今日で65Kg台に入ることができました。

今月は体組成計が壊れるというトラブルがあったので途中モチベーションが下がってしまったということもあってか、ここに来て以前よりも痩せずらくなってきた感じです。

上手くいけば「今月には目標の65Kgを達成できるんじゃ？」なんて思っていたんですけれどもダイエットはそんなに甘くないようです！

そんなわけで冒頭でも少し触れましたが、今後は少し糖質制限を行なおうと思います。

具体的には・・・
①今まで買い出しに行くと必ず勝っていたコーラをやめて代わりにお茶にする。
②同じくアイスコーヒーを加糖から低糖に変更する。

これを実行して来月こそ目標の65Kgの達成を目指そうと思います。

今回は「おじさんがリングフィットアドベンチャー7ヵ月目！事件勃発！？」という内容でお届けいたしました。

1ヵ月で1Kg痩せることが出来ていればちょうど今月には-7Kgなので目標の65Kgを達成することが出来るはずだったんですけど、そうそう上手くいかないもんですね～。

そんな訳でこれからの作戦は今後もリングフィットアドベンチャーを頑張りつつ糖質制限を取り入れることによって摂取カロリーを減らしていこうと思います。

以上、今月のリングフィットアドベンチャーダイエットの成果報告になります。

来月も頑張って行きましょう！